曲棍球的特點是什麼?
曲棍球是一種球員使用曲棍擊球將球進入對方球門的運動。比賽場地通常為草地或人造草地，球員需穿著防護裝備以避免受傷。
體重管理-坐式生活型態
由於時代的更迭，現代工作型態的改變以及電視電腦等資訊設備的普及，以至於讓人類久坐的生活型態蔓延，加上缺乏運動的動機及相關正確知識技能，以至於諸多相關健康問題浮現，缺乏身體活動是全球死亡的第四大危險因素，這是目前世界各國須面對的公共衛生問題。
曲棍球名稱起源於法語，意思是牧羊人的棍杖，是一項古老且有 4000 年歷史悠久的運動，可以追溯到古羅馬和希臘時代，後來逐漸發展成為室內和室外競技運動。曲棍球在19世紀後期進入國際舞撞，成為一項全球性的運動。
曲棍球是一種球員使用曲棍擊球將球進入對方球門的運動。比賽場地通常為草地或人造草地，球員需穿著防護裝備以避免受傷。
曲棍球比賽由兩隊各11名球員組成，進行多節次的比賽。比賽中包括擋拆、罰球、犯規等規則，裁判負責執行比賽規則和判斷。
曲棍球技巧包括握持曲棍、傳球、射門、防守和組織進攻等。球員需要具備良好的身體協調性、精確的技術和戰術意識，能夠快速適應場上局勢和對手的防守策略。
