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大腦運動-認知訓練

2025-06-11點閱數：7按讚數：0

隨著全球人口老化現象的加劇，認知退化與失智症也越發被重視，失智症除了用藥，認知訓練活動它能夠刺激大腦，延緩認知能力退化，從而增強記憶、專注力、問題解決能力和語言能力等大腦認知作業，認知訓練包含了特製教材、書籍、卡片、益智玩具及桌遊，身體活動等等。

認知訓練的特點：

  1. 可個人或小組進行：對於專注力較差及認知障礙較嚴重的患者，以一對一的方式進行，而較輕度認知障礙患者可以用2人以上的小組或團體進行。
  2. 形式不拘：專家會發展各種訓練，動靜皆有，亦可以依賴平板，APP等高科技產品進行。

認知訓練的實施要點：

  1. 感官刺激：透過視、嗅、觸、聽、味覺和本體感覺的刺激，讓患者作出適當反應以改善行為和情緒問題。
  2. 社交活動：利用遊戲、活動來引導患者間的互動，練習社交技巧，表達情緒，並適時協助及鼓勵，帶來愉悅的情緒。
  3. 身體活動：身體活動會使腦神經分泌神經營養因子(BDNF) ，也會促進腦血流及血管新生..等，對於認知障礙極有益處。

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  1. 認知訓練的特點：
  2. 認知訓練的實施要點：

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  1. 認知訓練的特點：
  2. 認知訓練的實施要點：

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