休閒運動-浮士德球

1. 比賽在戶外草地或室內木地板進行。
2. 使用大尺寸皮球，圓周最大 68 公分，重量最多 380 克。
3. 節奏快，戰術多變，需高度專注力。

1. 每隊由5名先發球員和 3 位替補球員組成。
2. 球員必須在球落地不超過一次後擊球。
3. 每球得分制，先得11分的隊伍贏得該局。
4. 三局兩勝制：局與局之間休息時間不得超過 2 分鐘。或五局三勝制：局與局之間休息時間不得超過 3 分鐘。

1.擊球技巧：使用前臂或拳頭擊球，保持穩定與準確性。
2.接發球技巧：身體保持低姿態，雙臂準備迎接高速來球。
3.戰術配合：制定攻守策略，靈活應對對手的進攻模式。